http://jilistu.mezoop.com/ 自律神経失調とは、不規則な生活や習慣のために、身体を機能させる自律神経のバランスが崩れてしまい、身体に様々な不調が現れる症状の総称です。自律神経失調症は、内臓や器官病変ではありませんので、病院で検査をしても「異常なし」と判断されることが特徴です。遺伝的な体質、性格、ストレスなどの感受性により、症状の現れ方は千差万別であるため、その治療には心身両面から柔軟に行うことが重要だと考えられています。当サイトでは、予防のための基礎知識と診療できる神経内科の病院などを紹介しています。 ja Copyright 2008 Tue, 22 Jan 2008 07:27:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
自律神経は、大きく２種類に分類されます。
１つが交換神経と呼ばれるものです。何かに驚いたときに、目を見開いたり、緊張したときに手に汗をかいたり。このように、人間の『活動』をつかさどっている神経のことを言います。
交換神経は、生物として自然界を生き残るために発達した神経といわれています。例えば、突然、外敵にでくわしたとき。こういう切羽詰ったときには、意識的に判断してから行動していたのでは命の危険にさらせれてしまいます。考えるよりすばやく反応して動かなくてはなりません。

もう１つは、副交換神経と呼ばれるものです。こちらは、『休息』をつかさどっている神経のことを言います。
人間はいつでも活動しているわけではありませ。ゆっくり眠ったり、食後に食べものを消化したりします。副交換神経は、このような休息時に働く神経なのです。

逃げるか闘うかのための『活動』を制御する交感神経。そして『休息』のための副交感神経。交感神経と副交感神経の２つは、バランスを保っています。このバランスは、人間が自分の意志で保とうとする必要はありません。周囲の環境に応じて、身体が自然に調節しています。
つまり、神経そのものが意識を介さずに『自律』しています。だから、これを自律神経といいます。自律神経がきちんと働いていてはじめて、人間や動物は健康な生活を営むことができるといえるでしょう。


]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772793.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772793.html 00自律神経失調症について Tue, 22 Jan 2008 07:27:00 +0900 自律神経失調症は、内臓や器官病変ではありませんので、病院で検査をしても「異常なし」と判断されることが特徴です。

具体的な自律神経失調の症状としては、身体の一部が痛くなったり、精神的に落ち着かない状態が続いたり、食欲がなかったり、夜眠れないことがつづいたり、といった症状が現れます。また、いくつか重なって症状があらわれたり症状が出たり消えたりする場合が多いのも特徴です。これは、自律神経系の様々な自覚症状が影響するため、その症状の現れ方が不安定になることが多いからです。

遺伝的な体質、性格、ストレスなどの感受性により、症状の現れ方は千差万別であるため、その治療には心身両面から柔軟に行うことが重要だと考えられています。

また、この病気の定義や概念は多くの考え方があり、正式な病名ではありません。ですから、「自律神経失調症」といっても、原因については何もいっていないのと同じです。症状だけに基づいて病名にするのは、たとえば頭が痛いという人に対して「それは頭痛ですね」と病名をつけているのと、ほとんど同じで、たいした意味はありません。ですから、何かしらの自覚症状があって病院で検査をしても、内臓や器官に異常が見られないと、安易に自律神経神経失調症と診断されることが多いのは、この病気の大きな問題点といえるでしょう。]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772800.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772800.html 00自律神経失調症について Tue, 22 Jan 2008 07:27:00 +0900 症状やタイプによって、治療方法は様々です。生活習慣を整える必要がある場合もあれば、心理療法による性格治療などの改善が考えられます。具体的には、『自律訓練法などによるセルフコントロール』『薬物療法』『カウンセリングなどの心理療法』『指圧やマッサージ、整体、鍼灸、ストレッチなどの理学療法』『音楽療法やアロマテラピーなど五感に働きかける治療法』などが考えられます。

また、自律神経失調症にならないための予防法としては、以下のようなことが挙げられます。なかなか現代人が１００％実現するのは難しいことですが、少しでも意識して生活していきたいところです。


●規則正しい生活
日常生活で活動型の交感神経は主に主に日中働きます。逆に休息型の副交感神経は主に夜間働きます。人間の体内時計は日中に活動し、夜間休息をとるリズムにセットされていますから、生活のリズムが夜型の人は、交感神経と副交感神経が体内時計のリズムと逆になっていると言えます。そのため、身体のバランスが崩れやすくなってしまいます。このような人間の自然な体内時計に自分の身体を合わせるように生活すること（決まった時間に三度の食事をとり、睡眠時間をしっかり確保すること）が非常に大切です。


●適度な運動と休養
現代人は過剰に仕事や家事に追われた生活をしている人が多いといえるでしょう。つまり、常に身体的、精神的にストレスを感じている状況です。このような状況では、副交感神経の活動能力を低下させてしまいます。
こういったことを予防するためには、たとえ短い時間でも一日の中に、健康的に身体を動かす時間を作ることが大切です。また、仕事などの合間に短い休息をいれ、週末に十分な休養をとることも、副交感神経を正常に保つために重要なことです。


●自分なりのストレス解消を
自律神経失調症の最大の敵は、何と言ってもストレスです。ストレスの原因は様々ありますから、ノーストレスを実現するのは難しいかも知れませんが、それでも自分なりのストレス解消方法を持っている人は、自律神経失調症になりにくいのは確かです。ストレスだからしょうがないと考えるのではなく、ストレスは病気に発展する重大な原因として自覚して、対処していくことが必要でしょう。

]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772822.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772822.html 00自律神経失調症について Mon, 22 Jan 2007 07:30:00 +0900 自律神経失調症は、その症状が一人一人異なるように、その原因もまた一人一人異なるものです。自律神経がバランスをくずす原因は複雑にからみあっていると言われています。

●生活リズムの崩れ
夜更かし、夜勤勤務、睡眠不足など、不規則な生活習慣など人体の体内リズムを無視したライフスタイルが原因になります。


●過度のストレス
仕事のストレス、環境変化のストレス、人間関係のストレスなど、過剰なストレスが原因になります。


●性格
ストレスへの抵抗が弱い性格。他人に頼まれると嫌でもノーと言えない、感情のコントロールが苦手、他人の評価を気にしすぎる、などが原因になります。


●環境の変化
現代の生活では、環境の変化が激しくなっています。社会環境、人間関係、仕事の環境の急激な変化に対応できないことが原因になります。


●女性ホルモン
女性は、一生を通じてホルモンの分泌リズムが変化しつづけると言われています。この変化が自律神経に影響を与えることが原因になることがあります。
一般に、女性は生理学的に男性よりも丈夫な身体のつくりをしています。平均寿命も男性より女性のほうが長いのはそのためかと思います。
一方で、男性よりもホルモンのバランスが崩れやすい特徴を持っています。そのホルモンバランスの影響が自律神経に作用してしまうため、自律神経失調症になるのは女性のほうが多いのだと考えられています。]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772816.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772816.html 00自律神経失調症について Mon, 22 Jan 2007 07:29:00 +0900 自律神経失調症の症状が、特定の部位に強く現れた場合には、別の病名がつくことがあります。これらの病気は、自律神経失調症の一種、もしくは仲間と言えるでしょう。

症状が特定の部位に強くあらわれた場合は別の病名がつけられることもあります。以下のような病気は自律神経失調症の一種もしくは仲間ともいえます。
循環器系	心臓神経症、不整脈、起立失調症候群、起立性調節障害
呼吸器系	過呼吸症候群、気管支ぜんそく、
消化器系	過敏性大腸症候群、胆道ジスキネジー、神経症嘔吐症、反復性臍疝痛、神経性下痢
神経系	偏頭痛、緊張性頭痛
耳鼻科	めまい、メニエール病、乗り物酔い、咽喉頭異常感症
口腔外科	口内異常感症、舌痛症、顎関節症
皮膚科	円形脱毛症、発汗異常、慢性じんましん
泌尿器系	膀胱神経症、夜尿症、心因性排尿障害
婦人科	更年期障害

]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772812.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772812.html 00自律神経失調症について Mon, 22 Jan 2007 07:29:00 +0900 自律神経失調症には、様々な症状があります。代表的なものを挙げてみます。

頭	頭痛、頭重感
耳	耳鳴り、耳の閉塞感
口	口の乾き、口中の痛み、味覚異常
目	疲れ目、なみだ目、目が開かない、目の乾き
のど	のどの異物感、のどの圧迫感、のどのイガイガ感、のどがつまる
心臓・血管系	動悸、胸部圧迫感、めまい、立ちくらみ、のぼせ、冷え、血圧の変動
呼吸器	息苦しい、息がつまる、息ができない、酸欠感、息切れ
消化器	食道のつかえ、異物感、吐き気、腹部膨満感、下腹部の張り、腹鳴、胃の不快感、便秘、下痢、ガスがたまる
手	手のしびれ、手の痛み、手の冷え
足	足のしびれ、足のひえ、足の痛み、足がふらつく
皮膚	多汗、汗が出ない、冷や汗、皮膚の乾燥、皮膚のかゆみ
泌尿器	頻尿、尿が出にくい、残尿管
生殖器	インポテンツ、早漏、射精不能、生理不順、外陰部のかゆみ
筋肉・関節	肩こり、筋肉の痛み、関節のいたみ、関節のだるさ、力が入らない
全身症状	倦怠感、疲れやすい、めまい、微熱、フラフラする、ほてり、食欲がない、眠れない、すぐ目が覚める、起きるのがつらい
精神症状	不安になる、恐怖心におそわれる、イライラする、落ち込む、怒りっぽくなる、集中力がない、やる気がでない、ささいなことが気になる、記憶力や注意力が低下する、すぐ悲しくなる

]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772805.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772805.html 00自律神経失調症について Mon, 22 Jan 2007 07:28:00 +0900 沖縄で探す自律神経失調症のための内科・心療内科の病院

・安里駅前クリニック
沖縄県那覇市安里388-5

・あらかきクリニック
沖縄県中頭郡西原町字上原178

・いずみ病院
沖縄県うるま市栄野比安1150

・MOA沖縄浄院診療所
沖縄県沖縄市字美里1148-1

・おおぎみクリニック
沖縄県中頭郡西原町字翁長393

・沖縄協同病院
沖縄県豊見城市字真玉橋593-1

・沖縄県立宮古病院
沖縄県宮古島市平良東仲宗根807

・沖縄セントラル病院
沖縄県那覇市与儀1-26-6

・小禄みなみ診療所
沖縄県那覇市宮城1-1-37

・勝山病院
沖縄県名護市字屋部468-1

・兼城医院
沖縄県沖縄市字美里1024

・かもめクリニック
沖縄県那覇市首里石嶺町3-30-3

・宜野湾記念病院
沖縄県宜野湾市宜野湾3-3-13

・田崎病院
沖縄県那覇市字松川319

・同仁病院
沖縄県浦添市城間2606

・なかそね和内科
沖縄県那覇市松川47

・なかまクリニック
沖縄県豊見城市豊見城372-1

・なごみ医院
沖縄県名護市城2-16-12

・那覇市立病院
沖縄県那覇市古島2-31-1

・ハートセラピークリニック
沖縄県那覇市久茂地3-29-28-2F

・博愛病院
沖縄県島尻郡南風原町新川485-1

・ファミリークリニックきたなかぐすく
沖縄県中頭郡北中城村字仲順231-1

・ファミリーメンタルクリニック
沖縄県沖縄市知花6-40-3

・福の木診療所
沖縄県那覇市首里儀保町2-39

・松島内科クリニック
沖縄県那覇市松尾1-4-11

・松城クリニック
沖縄県那覇市松川3-23-37

・モモクリニック
沖縄県那覇市牧志2-16-45

]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772654.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772654.html 09九州・沖縄 Mon, 22 Jan 2007 07:04:00 +0900 鹿児島で探す自律神経失調症のための内科・心療内科の病院

・うえだクリニック
鹿児島県奄美市名瀬真名津町13-58　九薬ビル2F

・ウエルフェア九州病院
鹿児島県枕崎市別府6607

・大口病院
鹿児島県大口市大田68

・小倉記念病院
鹿児島県鹿屋市寿8-21-2

・小倉リハビリテーション病院
鹿児島県鹿屋市笠之原町7318-1

・鹿児島大学病院
鹿児島県鹿児島市桜ヶ丘8-35-1

・加世田病院
鹿児島県南さつま市加世田唐仁原1181

・希望ヶ丘病院
鹿児島県姶良郡姶良町平松5069

・霧島記念病院
鹿児島県霧島市国分福島1-5-19

・Kメンタルクリニック
鹿児島県薩摩川内市田崎町1071-8

・公立種子島病院
鹿児島県熊毛郡南種子町中之上1700-22

・田上記念病院
鹿児島県鹿児島市西別府町1799

・八反丸病院
鹿児島県鹿児島市下竜尾町3-28

・ファミリーホスピタル薩摩
鹿児島県薩摩川内市水引町3247-1

・福山病院
鹿児島県霧島市福山町福山771

・松下病院
鹿児島県霧島市隼人町真孝998

・まなべ内科クリニック
鹿児島県鹿児島市下福元町6344-5

・横山病院
鹿児島県鹿児島市永吉1-11-1

・吉村病院
鹿児島県鹿児島市大竜町5-31

]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772652.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772652.html 09九州・沖縄 Mon, 22 Jan 2007 07:03:00 +0900 宮崎で探す自律神経失調症のための内科・心療内科の病院

・あおば内科クリニック
宮崎県宮崎市青葉町90

・あきづき医院
宮崎県都城市上水流町1023-1

・県南病院
宮崎県串間市大字西方3728

・鮫島病院
宮崎県日向市大字塩見字小堤14168

・城南クリニック
宮崎県都城市大王町26-2

・城南病院
宮崎県都城市大王町30街区5

・すわクリニック
宮崎県小林市大字南西方8198-1

・タヅメクリニック
宮崎県宮崎市松山2-23-1　メディウェル橘公園1F

・谷口病院
宮崎県日南市大字風田3861

・戸嶋病院
宮崎県都城市郡元1-9-5

・中村クリニック
宮崎県宮崎市広島1-17-21　ポレスターアーバンシティ広島1F

・長鶴医院
宮崎県日南市中平野1-1-13

・野田クリニック
宮崎県延岡市萩町52　ウィング2-1F

・ピア・メンタルささき病院
宮崎県宮崎市佐土原町下田島21230

・都城新生病院
宮崎県都城市志比田町3782

・宮崎県立日南病院
宮崎県日南市木山1-9-5

・柳田クリニック
宮崎県都城市東町11-30-2

・山元病院
宮崎県日南市中央通1-10-15

]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772648.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772648.html 09九州・沖縄 Mon, 22 Jan 2007 07:03:00 +0900 大分で探す自律神経失調症のための内科・心療内科の病院

・井野辺病院
大分県大分市大字中尾字平255

・井野辺府内クリニック
大分県大分市府内町1-3-23

・宇佐リハビリ診療所
大分県宇佐市大字山本1658

・大分駅前メンタルクリニック
大分県大分市金池町1-1-1　大交セントラルビル1F

・大分記念病院
大分県大分市羽屋9組5

・大分協和病院
大分県大分市大字宮崎953-1

・大分県勤労者医療生活協同組合佐伯診療所
大分県佐伯市中の島1-14-21

・大塚病院
大分県臼杵市大字臼杵180

・古訓堂黒川クリニック
大分県竹田市大字竹田1964

・佐藤第一病院
大分県宇佐市大字法鏡寺77-1

・白川病院
大分県臼杵市大字末広938

・諏訪の杜病院
大分県大分市大字津守888-6

・千代田レディースクリニック
大分県大分市府内町2-3-25　コスモビル5F

・塚川第一病院
大分県大分市東春日町5-25

・津久見中央病院
大分県津久見市大字千怒6011

・寺町クリニック
大分県中津市寺町988-3

・長門記念病院
大分県佐伯市鶴岡町1-11-59

・はさまクリニック
大分県大分市花津留1-1-21　分藤ビル1F

・馬場政宏クリニック
大分県大分市府内町1-4-11　つのビル4F

・ふじさお内科クリニック
大分県大分市長浜町1-4-3

・古国府クリニック
大分県大分市大字古国府6-5

・帆秋病院
大分県大分市大字大分4282-1

・松本内科循環器科クリニック
大分県大分市下郡北3-21-25

・みぞぐち産婦人科医院
大分県大分市下郡北3-24-21

・向井病院
大分県別府市大字南立石241-15

・山本病院
大分県別府市光町14-3

]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772642.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772642.html 09九州・沖縄 Mon, 22 Jan 2007 07:02:00 +0900 熊本で探す自律神経失調症のための内科・心療内科の病院

・あおば病院
熊本県宇城市松橋町萩尾2037-1

・朝日野総合病院
熊本県熊本市室園町12-10

・阿蘇やまなみ病院
熊本県阿蘇市一の宮町宮地115-1

・荒木医院
熊本県八代市豊原下町3325

・宇城中央病院
熊本県下益城郡城南町今吉野1020

・上天草市立上天草総合病院
熊本県上天草市龍ケ岳町高戸1419-19

・上熊本内科
熊本県熊本市上熊本1-3-4

・木下内科医院
熊本県熊本市坪井1-6-20

・銀座通りクリニック
熊本県熊本市中央街4-28　クマタクビル2F

・球磨病院
熊本県人吉市上青井町176

・くまもと麻酔科クリニック
熊本県熊本市沼山津1-3-1　津田ハイツ1F

・くろかみ心身クリニック
熊本県熊本市黒髪1-3-16

・くわみず病院
熊本県熊本市神水1-14-41

・坂本病院
熊本県八代市大村町720

・神経内科リハビリテーション協立クリニック
熊本県水俣市桜井町2-2-28

・城山病院
熊本県熊本市城山上代町1145

・辻胃腸科心療内科
熊本県人吉市駒井田町243-1

・西合志病院
熊本県合志市御代志812-2

・みなみ阿蘇クリニック
熊本県阿蘇郡南阿蘇村大字河陽上所原3694-1

・山鹿回生病院
熊本県山鹿市大字古閑1500-1

・山鹿中央病院
熊本県山鹿市大字山鹿1000

・悠紀会病院
熊本県玉名市上小田1063

・よやすクリニック
熊本県熊本市世安町231-9

]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772636.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772636.html 09九州・沖縄 Mon, 22 Jan 2007 07:02:00 +0900 長崎で探す自律神経失調症のための内科・心療内科の病院

・あきやま病院
長崎県諫早市目代町737-1

・うえき心療内科クリニック
長崎県大村市坂口町374-6

・大村共立病院
長崎県大村市上諏訪町1095

・清原龍内科
長崎県長崎市川口町8-20

・国民健康保険琴海町立病院
長崎県長崎市琴海形上町1849-7

・品川病院
長崎県壱岐市郷ノ浦町東触854-2

・真珠園療養所
長崎県西海市西彼町八木原郷3453-1

・城谷病院
長崎県諫早市堂崎町1288

・鈴木病院
長崎県東彼杵郡東彼杵町彼杵宿郷1085

・出口病院
長崎県長崎市柿泊町2250

・中澤病院
長崎県大村市東大村1-2524-3

・長崎北徳洲会病院
長崎県長崎市滑石1-12-5

・長崎市立市民病院
長崎県長崎市新地町6-39

・道ノ尾病院
長崎県長崎市虹が丘町1-1

・みやざき内科クリニック
長崎県長崎市油屋町1-14　アスクビル2F

]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772633.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772633.html 09九州・沖縄 Mon, 22 Jan 2007 07:01:00 +0900 佐賀で探す自律神経失調症のための内科・心療内科の病院

・大島病院
佐賀県三養基郡みやき町大字白壁4287

・啓心会病院
佐賀県鳥栖市原町670-1

・進藤病院
佐賀県唐津市原1015

・冬野医院
佐賀県唐津市西城内5-12

・森本病院
佐賀県唐津市坊主町441

・山口内科クリニック
佐賀県佐賀市大和町久池井987-4

]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772632.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772632.html 09九州・沖縄 Mon, 22 Jan 2007 07:01:00 +0900 福岡で探す自律神経失調症のための内科・心療内科の病院

・赤坂かとうクリニック
福岡県福岡市中央区大名1-9-30-5F

・赤間病院
福岡県宗像市石丸1-6-7

・上野病院
福岡県田川郡福智町上野3420

・麻生飯塚病院
福岡県飯塚市芳雄町3-83

・麻生医院
福岡県北九州市戸畑区小芝1-2-30

・シエスタ荒木医院
福岡県北九州市八幡西区上香月1-4-8

・あらせ内科
福岡県福岡市城南区梅林1-19-3

・池尻けんたろう内科クリニック
福岡県福岡市中央区平尾2-8-34

・池見記念心療内科クリニック
福岡県福岡市中央区赤坂1-13-8　赤坂ウィング6F

・市川クリニック
福岡県大野城市白木原1-1-55　二札堂ビル1F

・一本松病院
福岡県田川市大字夏吉142

・今宿病院
福岡県福岡市西区今宿2-12-7

・ウェルライフ・アイさくらクリニック
福岡県福岡市中央区天神1-3-38　天神121ビル9F

・うえの内科クリニック
福岡県福岡市東区香椎浜4-1-9　ネクサスワールド9号棟101

・うえはた心療クリニック
福岡県福岡市中央区天神1-15-2　MJビル3F

・栄光病院
福岡県糟屋郡志免町別府58

・及川病院
福岡県福岡市中央区平尾2-21-16

・大牟田共立病院
福岡県大牟田市明治町3-7-5

・おなかの内科クリニック
福岡県福岡市南区大楠1-34-20-2F

・奥村病院
福岡県うきは市吉井町216-2

]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772630.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772630.html 09九州・沖縄 Mon, 22 Jan 2007 07:01:00 +0900 高知で探す自律神経失調症のための内科・心療内科の病院

・岡豊病院
高知県南国市岡豊町小蓮689-1

・上町病院
高知県高知市上町1-7-34

・川村病院
高知県高知市上町5-6-20

・下司病院
高知県高知市本町3-5-13

・高知医療センター
高知県高知市池2125-1

・高知県立安芸病院
高知県安芸市宝永町1-32

・高知赤十字病院
高知県高知市新本町2-13-51

・清和病院
高知県高岡郡佐川町乙1777

・近森病院
高知県高知市大川筋1-1-16

・聖ヶ丘病院
高知県宿毛市押の川1196

・細木病院
高知県高知市大膳町37

・細木ユニティ病院
高知県高知市西町100

・前田診療所
高知県高知市北本町1-7-14　甲ビル

・山本病院
高知県室戸市羽根町乙1392

]]> http://jilistu.mezoop.com/archives/51772626.html http://jilistu.mezoop.com/archives/51772626.html 08四国の病院 Mon, 22 Jan 2007 07:00:00 +0900